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Studio Fitness'Space - Thionville (57)
Dirigé par Pascal d'ACCRISCIO
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Vous souhaitez : Être bien dans votre peau, perdre du poids, Reprendre du poids et retrouver l'appétit, Adapter votre alimentation à votre état de santé ( diabète, risque cardio-vasculaire ...
Si vous savez utiliser Youtube à bon escient combiné avec Free Studio 5 (par exemple),
Pour exécuter l'installation après téléchargement , je vous conseille de refuser tous changements de navigateur, de changer de moteur de recherche, ou de passer à la version premium...
Restez avec la version gratuite qui fonctionne très bien même s'il y a quelques publicités (à ignorer).
Une fois télécharger, ouvrir l'application qui se présente comme cela :
Notamment la destination de vos fichiers convertis en MP3, afin de les retrouver plus
facilement. Pour les utilisateurs d'Itunes ; vous pouvez aussi choisir d'en mettre automatiquement une copie dans votre bibliothèque. Le chargement apparaîtra dans vos downloads avec la date ! A vous ensuite de le replacer dans vos dossiers musiques...
SAchez qu'une bande son de musique fitness d'une heure apparaitra sous la forme d'une seule musique en continue... Vous ne pouvez pas sauter d'une musique à l'autre comme sur un CD ordinaire de musiques enchaînées. C'est la seule contrainte.
Autre solution encore plus simple :
Utiliser l'application YOUZIK directement en ligne sans téléchargement préalable !!
Même protocole : cliquer droit "coller" l'URL de la vidéo à télécharger...
Vous avez aussi la solution maintenant de convertir en ligne selon plusieurs plateformes mais bien souvent elles sont bridées à un volume ou un nombre de téléchargement.
Actuellement (début 2020) j'utilise cette plateforme que j'ai sauvegarder dans mes favoris en barre personnelle sur google Chrome ! (pratique pour l'avoir sous la main)
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Convertisseur YouTube : YouTube MP3 et YouTube MP4 gratuit - noTube
noTube est le convertisseur YouTube N°1. YouTube mp3 et mp4 gratuit, rapide, sans publicité. Que ce soit des vidéos de YouTube videos ou autre, téléchargez et convertissez vos videos en MP3 ou...
Playliste youtube de musiques pour Fitness : step-Lia, renfo, Pilates, stretching, tai chi...
Cliquer dans le lien en haut à gauche de la vidéo pour le menu déroulant des différentes vidéos-musiques (il y en a plus d'une cinquantaine !)
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLtSy4_kN9hleZ-N9rgzGVEFbP5PVO6U1c
Cette nouvelle association Thionvilloise est présidée par Sandrine COMPAIN.
Elle concerne les femmes touchées par le cancer du sein et leurs proches.
Chaque année (en juin) "La Thionvilloise "est consacré à une grande manifestation avec l'aide de la ville de THIONVILLE et le soutien de nombreux partenaires, dont le but est de rassembler un maximum de personnes pour une marche et/ou une course, ponctuée de nombreuses animations de solidarité. L'intégralité des bénéfices sera consacrée à des actions concrètes au service des malades du bassin Thionvillois pour leur permettre de mieux traverser cette épreuve :
- Accompagnement psychologique,
- Aide à domicile,
- Soutien matériel...
Inscription sur bulletin et informations :
- sur le sîte :www.lesdamesdecoeur.fr
- à l'O.M.S. de Thionville (Office Municipal des Sports)
Des partenaires présents pour des renseignements sur l'accompagnement liés à cette maladie, des collectes de vêtements et chaussures de sport, des aides caritatives...
A 5 mn de Sarreguemines !! Ouvert depuis sept 2012, un vrai coin de paradis !
Un grand espace avec maillot et au 1er étage un espace nudiste + restaurant + terrasse.
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Situé à l'entrée du Kirschberg à Luxembourg, piscine publique avec maillot,
espace wellness (nudité de rigueur) !
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A 30 mn de Thionville, le concept avec et sans maillot est assez ambigu et pas forcément compris de tous !
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Les Thermes de Strassen par autoroute (Via Arlon) sortie Bertrange. A 30 mn de Thionville.
Piscine loisir avec maillot de bain, espace sauna exclusivement nudiste.
Si vous prévoyez un week end ou un petit séjour à Paris, je vous conseille de faire quelques passages couverts.
Vous pouvez vous procurer des guides ou livres à acheter, mais vous trouverez aussi nombres de documents à télécharger sur le site http://www.urbanisme.paris.fr
En voici 1 pour vous : (fichier en pdf)
Ce livret comporte 6 pages à télécharger : (cliquer ici)
Consulter aussi le sîte suivant : Paris inconnu - Passages couverts
Document utile à télécharger pour votre convenance.
Plan d'accés au Studio Fitness'Space de Thionville via Pages Jaunes.
Ville de THIONVILLE => Renseignements Utiles
Rue Georges Ditsch 03.82.82.25.25 Lundi au vendredi 8h à 12h & 13h à 17h
webmaster@mairie-thionville.fr
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SERVICE "Etat Civil" => Naissances, mariages, décés.
Lundi au vendredi 8h à 12h & 13h à 17h
Permanence décés samedi de 10h à 12h
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SERVICE POPULATION => Fichier domiciliaire, élections, recensement militaire, naturalisation, passeport et carte d'identité nationale.
Lundi au vendredi 8h à 12h & 13h30 à 17h
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SERVICE CARTE VILLE ======> Lundi au vendredi 9h à 12h & 14h à 16h30
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SERVICE TECHNIQUES MUNICIPAUX & SERVICE DES EAUX
40 rue du vieux collège 03.82.52.53.53
Lundi au vendredi 8h à 12h & 13h30 à 17h
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CENTRE TECHNIQUE MUNICIPAL => Tri sélectif, collecte déchets, objets encombrants.
118 route de guentrange 03.82.88.24.24
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DECHETTERIE
Chemin des Déportés et des Résistants 03.82.91.79.73
Lundi au samedi 8h à 17h45
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CENTRE FUNERAIRE CREMATORIUM MUNICIPAL
7 rue du souvenir Français (Quartier St François) 03.82.53.51.28
Lundi au vendredi 7h à 20h
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THEATRE MUNICIPAL THIONVILLE
30 Boulevard Foch 03.82.53.30.48 www.theatre-thionville.com
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CENTRE DRAMATIQUE DE THIONVILLE-LORRAINE
2 rue pasteur 03.82.53.33.95
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CONSERVATOIRE DE MUSIQUE
8 PLACE MARIE LOUISE 03.82.88.26.85
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MUSEE DE LA TOUR AUX PUCES
Cour du Château 03.82.82.25.52 www.tourauxpuces.com
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OFFICE DU TOURISME
18 rue du vieux collège 03.82.53.33.18 www.thionville.net
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